Улучшает осанку и стимулирует работу гипофиза: что такое «ракетная йога» и какова ее польза для здоровья

Подробнее

Раскрытие тазобедренных суставов: комплекс упражнений, составление плана занятий, цели и задачи, работа групп мышц, положительная динамика, показания и противопоказания

Подробнее

Йогатерапия позвоночника: упражнения

Подробнее

Йога поможет устранить заложенность носа при аллергиях и простудных заболеваниях: лучшие позы

Подробнее

Випарита Карани: техника выполнения и назначение асаны

Подробнее