Воспаление горла – это неприятное состояние, которое может возникнуть по разным причинам: от вирусной или бактериальной инфекции до просто переохлаждения организма. Кто-то считает, что воспаление горла – это мелочь, которая пройдет сама по себе, но на самом деле это неправильное мнение. Отсрочка в лечении может привести к осложнениям, которые потребуют уже серьезного вмешательства со стороны врачей. Поэтому стоит знать, как можно помочь своему организму в снятии воспаления горла.
Первое, на что следует обратить внимание при воспалении горла – это горячие напитки. Они помогают как физически, горячая жидкость смягчает раздраженные слизистые оболочки горла, так и психологически – теплый напиток успокаивает и расслабляет. Травяные чаи – отличный выбор, так как они не только снимают воспаление, но и имеют противомикробные свойства. Мед добавленный в горячий напиток способствует увлажнению слизистой оболочки и имеет противовоспалительные свойства. Важно отметить, что при воспалении горла не следует употреблять алкоголь, так как он может усугубить ситуацию и усилить воспаление.
Народные средства от воспаления горла
Одним из самых эффективных и несложных народных методов справиться с воспалением горла является промывание его травяными отварами. Именно благодаря специальному составу этих отваров, они способны снять воспаление и облегчить состояние. Народные средства рекомендуют использовать в качестве прополаскивателя такие травы как: ромашку, зверобой, шалфей, крапиву, пустырник и другие. Для приготовления отвара достаточно взять одну чайную ложку травы, залить кипятком и настоять около 15 минут. Затем процедить и проводить прополаскивание горла несколько раз в день.
Прополоскать горло травяными отварами
Для приготовления травяных отваров, которыми можно прополоскать горло, можно использовать широкий спектр лекарственных трав и растений. Одним из самых популярных вариантов является комбинация меда и лимона. Мед известен своими противовоспалительными свойствами, а лимон богат витамином C, который укрепляет иммунную систему. Смешайте одну чайную ложку меда с соком половины лимона в стакане теплой воды и используйте этот раствор для полоскания горла. Это не только снимет воспаление, но и поможет устранить неприятный запах изо рта.
| Трава | Свойства | Способ приготовления |
|---|---|---|
| Ромашка | Противовоспалительное, противомикробное, спазмолитическое | Залить одну столовую ложку сухих цветков ромашки 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить |
| Мята | Антисептическое, болеутоляющее, отхаркивающее | Залить одну столовую ложку сухой мяты 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить |
| Шалфей | Обезболивающее, противовоспалительное, антисептическое | Залить одну столовую ложку сухих листьев шалфея 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить |
Специалисты рекомендуют выполнять процедуру прополаскивания горла травяными отварами несколько раз в день в течение нескольких дней до полного выздоровления. При этом следует помнить, что если симптомы сохраняются или усиливаются, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Использовать мед и лимон для облегчения воспаления
Для приготовления лечебной смеси возьмите 1 столовую ложку натурального меда и сок половины лимона. Тщательно смешайте эти ингредиенты в стеклянной чашке до получения однородной массы. Затем медово-лимонная смесь готова к употреблению.
Пользоваться горчичными пластырями для устранения боли
Польза горчичных пластырей состоит в том, что они помогают расслабить мышцы горла и улучшить кровообращение в этом области. Благодаря этому, они уменьшают боль и воспаление, способствуют ускорению процесса заживления. Кроме того, горчичные пластыри помогают снять напряжение и усталость в мышцах горла, улучшают общее самочувствие. Они также могут быть использованы в комплексе с другими средствами для более эффективного воздействия на воспаление горла.
