Когда мы встречаемся с кем-то в первый раз, часто смотрим на руки наше напарника – и сначала, безусловно, временный.Значение, которое мы обращаем на внешний вид ногтей, может быть невероятно сильным. Но почему-то мы редко задумываемся о самом ногте самом «уплощает» его покрытие, на которое мы так внимательно смотрим. В действительности, ногти могут быть отражением нашего здоровья, и появление ямок на них может указывать на различные состояния и проблемы здоровья.
Ямки на ногтях – это небольшие вмятины или впадины, которые могут появиться на поверхности ногтя. Эти ямки могут быть разной формы и размера, но их причина обычно связана с нарушением роста ногтей или повреждением матрицы ногтя. Матрица – это база ногтя, расположенная под кожей вблизи корня. Это место, где ноготь начинает расти и формироваться. Если матрица повреждена, это может привести к появлению ямок на ногтях.
Что такое ямки на ногтях и почему они появляются
Появление ямок на ногтях может быть признаком различных заболеваний и состояний организма. В некоторых случаях ямки на ногтях являются следствием аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит или псориаз. В таких случаях впадины на ногтях могут быть одним из первых признаков заболевания и сопровождаться другими симптомами, такими как воспаление суставов, покраснение кожи или шелушение.
- Гормональные изменения
- Поражение ногтей грибком
- Травмы
- Недостаток питательных веществ
Одной из частых причин появления ямок на ногтях является поражение ногтевой пластины грибком. Грибковая инфекция ногтей может привести к изменениям в структуре и форме ногтей, включая появление ямок. Такие ямки могут быть более глубокими и широкими, и обычно сопровождаются другими признаками грибковой инфекции, такими как изменение цвета, утолщение или отслоение ногтя.
Травмы являются еще одной причиной возникновения ямок на ногтях. Неправильное обращение с ногтями, частые удары или сильное сжатие ногтевых пластин могут повредить их структуру и вызвать появление впадин. Такие ямки обычно имеют выпуклую форму и могут быть временными или оставаться на ногтях до полного их обновления.
Недостаток питательных веществ, таких как цинк, железо, витамины, также может вызывать появление ямок на ногтях. Дефицит этих веществ может привести к ослаблению ногтевых пластин и образованию впадин. В таких случаях появление ямок может сопровождаться и другими признаками дефицита питательных веществ, такими как слабость, утомляемость или повышенная ломкость волос.
Аутоиммунные заболевания
Ямки на ногтях могут быть одним из симптомов аутоиммунных заболеваний. Обычно они имеют форму маленьких впадинок и располагаются на поверхности ногтевой пластины. При таких заболеваниях происходит нарушение нормального роста ногтей, что приводит к образованию ямок.
Заболевания, которые могут быть связаны с появлением ямок на ногтях, включают ревматоидный артрит, псориатический артрит, системную красную волчанку и другие. Они характеризуются воспалением суставов и соединительной ткани, и часто сопровождаются нарушениями ногтевого роста и изменениями на ногтях.
Для диагностики аутоиммунных заболеваний и определения их влияния на ногти требуется консультация врача-ревматолога или иммунолога. Он проведет соответствующий анализы и обследование, чтобы установить точную причину ямок на ногтях и назначить соответствующее лечение.
Поражение ногтей грибком
Грибы, вызывающие онихомикоз, процветают во влажной и тесной обуви, общественных местах, таких как бассейны и общественные душевые, а также при нарушении гигиены ногтей. Они проникают в ногти через микротравмы и порезы на коже, нарушения целостности ногтевой пластины. Поражение ногтей грибком может привести не только к появлению ямок, но и к изменению цвета, утолщению или расслоению ногтей.
Травмы
Травматичные ямки могут быть разного размера и формы. Они могут быть мелкими, крупными, глубокими или поверхностными. Иногда они кажутся похожими на следы от ударов молотком, а иногда – на маленькие ямочки, которые похожи на следы иглы. Интересно отметить, что неравномерное возникновение ямок может указывать на то, что травма произошла неоднократно или была причинена разными предметами. Например, разные пальцы страдают от ямок разного размера или формы.
Недостаток питательных веществ
Одним из самых распространенных недостатков, приводящих к появлению ямок на ногтях, является дефицит белка. Белок не только строительный материал для ногтей, но и необходим для обеспечения их прочности и эластичности. Если в рационе человека не хватает белка, ногти становятся хрупкими и могут начать образовываться ямки.
Гормональные изменения
Гормональные изменения могут оказаться еще одной причиной появления ямок на ногтях. Наш организм подвержен множеству физиологических изменений в течение жизни, особенно у женщин. Хотя это естественный процесс, изменения уровней гормонов могут привести к различным проблемам, включая поражение ногтей.
Один из наиболее известных примеров – менструальный цикл. Уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, меняется в течение цикла и может повлиять на состояние ногтей. Некоторые женщины замечают, что их ногти становятся более хрупкими и тусклыми перед началом менструации, а затем восстанавливаются после ее окончания.
